Fruchtmilch

Zutaten:

• 3 Scheiben Ananas
• 1 Banane
• 1 EL Mandelpüree
• 1 TL Honig
• 1/2 Liter Wasser

Zubereitung:

Alles im Standmixer oder mit dem Pürierstab verarbeiten. Mit Honig nach Belieben süßen.

Weiters kann man hier auch sehr gut die Braunhirse Wildform oder/und die Erdmandeln einbauen - einfach 1 -2 EL dazugeben und 5 Minuten zum Quellen stehen lassen.

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